【試走レポート】はるトラコースを走ってみました!

みなさんこんにちは!はるトラ事務局の人(通称中の人)です。

梅雨の中休みを見計らい榛名湖に試走に行ってきました。榛名湖は普段は遊泳禁止のためスイムスキップとなりましたが、バイク、ランを大会開催時と同じコースを走ってみました。

この日、高崎市榛名支所周辺は25℃前後でしたが、榛名湖畔は15℃前後でした。バイクで走りだした時は半袖で寒いくらいでしたよ。

 


中の人手持ちのGPS付スポーツウォッチで計測したところバイクコースの最大高度が1162m、最小が1084m、獲得標高は514mでしたので1周当たり約100mです。なお、バイクコースは概ね1周8㎞となっています。

バイクコース序盤の1kmを超える直線はだらだらとした上りでとてもきついです。空まで続くかのような直線の上りは視覚的にもダメージ大です。その後下りはあるものの山道でカーブが続くアップダウンとなるため十分な減速が必要となります。この辺がはるトラバイクコースの難しいところでしょうか。大会当日は5周の周回となるため最初の1,2周でペースやコースレイアウトを掴み後半勝負がいいかもしれません。

※画像をクリックすると鮮明な画像が表示されます

 

 

ランコースも中の人手持ちのGPS付スポーツウォッチで計測したところ最大高度が1131m、最小が1082m、獲得標高は149mでしたので1周当たり約75mです。なお、ランコースは概ね1周5㎞となっています。

ランコースも序盤の上りが本当につらい!バイク40kmの後の急激な上りは心が折れます。上った後の下りもきついです。膝ガクガクです。正直、ちょっと甘く見てました。ランコース前半のアップダウンはかなり効きます。アップダウンを超えると、ゆるい上り下りはあるものの、湖を横目にとても気持ちよく走ることができます。

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バイク、ランどちらもアップダウンをどう対処するかがはるトラ攻略のカギになりそう。普段の練習の際にも平坦な場所よりも上り下りを織り交ぜる工夫が必要ですね。

※はるトラコースは公道です。交通ルールを守り安全に走行してください。

 


遠くから参加のみなさんは難しいことと思いますが、可能な方はぜひ試走にお越しください。はるトラは周回コースとなりますので、本番と同じ距離を走るもよし、様子見程度で流すもよし、何周できるかチャレンジするのもありです!思いきり体を動かした後は個性豊かな湖畔のお店でお食事を楽しみ、勇壮な榛名山、美しい榛名湖を満喫してください♪

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